🧘‍♀️ Massages bien-être près de Sarlat – Au gîte O’ Temps de Vivre, en Périgord Noir

Massage Rêve Californien Le massage rêve Californien est un massage complet, de la tête aux pieds (sauf parties intimes) qui s’effectue sur le dos, les épaules, le visage, le cuir chevelu, le ventre, les jambes et les pieds.

Pour une détente extrême et totale de bien-être immédiat. Effleurages, palpé roulé, lissages, glissés… un ensemble de techniques qui vont permettre d’unifier tout le corps.

Ce soin procure une profonde relaxation tout en stimulant les circulations et en oxygénant l’organisme tout entier.

Le massage Suédois est une méthode de massage plus dynamique pour détendre les muscles en profondeur.

Il agit d’abord sur le système circulatoire et va stimuler la circulation du sang et de la lymphe. Il augmente ainsi les défenses immunitaires et favorise l’élimination des toxines. Cela permet d’éliminer plus rapidement les déchets organiques liquides ou solides accumulés dans les tissus.

Grâce aux mouvements vigoureux réalisés pendant le massage, la circulation sanguine augmente favorisant ainsi une plus grande élasticité musculaire.

Le massage suédois s’adresse à tout le monde, sans contrainte d’âge. Il est toutefois déconseillé aux personnes sujettes à l’hypo ou hyper tension, car en massant énergiquement des jambes vers le haut du corps, cela fait remonter l’afflux sanguin vers le cœur.  Il en va de même pour celles et ceux qui ont des antécédents de troubles cardiaques et des problèmes veineux.

Le massage “Deep Tissue” ou “Tissus Profonds”

Ce massage est une méthode de travail puissante qui recherche le relâchement des muscles et des fascias qui les entourent. La lenteur de la gestuelle permet au massé de recevoir plus de pression.

Le massage agit autant au niveua musculaire que myofascial (il relâche le fascia entourant les muscles).

Les effets sont nombreux : étirement des fibres musculaires, diminution des adhérences causant inconfort et douleur au patient, réduction inflammatoire, relâchement des tensions musculaires et myofasciales, diminution des douleurs, décongestionnement des tissus…

Le soin s’effectue sur le dos, les trapèzes et la nuque.

Pour ce massage, la praticienne utilise de nombreux bols chantants – dit bols tibétains – afin de faire vibrer le corps au plus profond (tissus, ossature, liquides).

Les bols sont entièrement fabriqués à la main à partir d’un alliage de 7 métaux représentant les 7 planètes du système solaire : or (Soleil), argent (Lune), mercure (Mercure), cuivre (Vénus), fer (Mars), étain (Jupiter) et plomb (Saturne) formant des sons et vibrations différents. Ils proviennent du Népal et du Tibet.

Des ondes électro-magnétiques sont produites par vibration et se propagent dans tout le corps afin d’accroitre le dynamisme et la joie de vivre.

Un soin de réharmonisation des énergies. Un voyage intérieur unique..

Le massage femme enceinte utilise des techniques et une attention toute particulière pour ce massage dédié spécialement lors de la grossesse.

Il s’effectue à partir de la fin du 2ème mois de grossesse et jusqu’au 8ème mois.

Il va ainsi soulager les maux de dos, contribuer à un meilleur sommeil, assouplir la peau en diminuant l’apparition des vergetures et offrir des moments de détente et de bien-être.

C’est une façon naturelle et sécuritaire de soulager les tensions et douleurs associés à la période prénatale.

Ce soin va améliorer la circulation sanguine ainsi que le drainage lymphatique, réduire l’inconfort au niveau des jambes et la pression sur le nerf sciatique, diminuer le stress et l’anxiété et privilégier un contact plus étroit entre la mère et son bébé.

Le massage aux bambous, utilise ces herbes légendaires en Asie pour leur souplesse et leur robustesse.

Le bambou est également synonyme d’apaisement, de bien-être, de relaxation et de simplicité. Il devient l’accessoire de massage par excellence prolongeant ainsi les vertus de la main du masseur et engendrant un réel plaisir pour le client.

Le corps va être massé avec caractère et élégance. Les bambous, flexibles, épousent parfaitement les contours, formes et lignes de la silhouette.

Les bienfaits sont nombreux : améliore la circulation sanguine et lymphatique, tonifie et relaxe le corps, sensation incomparable de légèreté, élimine des toxines, améliore la souplesse de la peau, assouplit muscles et tendons, détend le corps et l’esprit, lutte contre la fatigue et le stress.

La réflexologie plantaire est une médecine complémentaire et naturelle. La réflexologie est une thérapie naturelle fondée sur les rapports existants entre certaines zones du corps et des zones spécifiques, dites réflexes, situées sur les pieds.

C’est une pratique millénaire originaire d’Egypte, d’Inde et de Chine favorisant la détente, l’harmonisation, la stimulation et la connexion, par simple pression, à un organe ou une autre partie du corps grâce aux méridiens qui sont de véritables canaux énergétiques.

Ce massage améliore la circulation sanguine et lymphatique qui, en libérant des toxines nocives dans l’organisme, contribuent à l’amélioration de ces déséquilibres. Chaque pied à plus de 7 000 terminaisons nerveuses, 26 os, 107 ligaments et 19 muscles.

Ce soin ne remplace pas la médecine conventionnelle qui reste indispensable sur le plan curatif. La réflexologie peut tout à fait être proposée comme accompagnement d’un traitement médical mais ne le remplacera jamais.

Stress, troubles du sommeil, tensions, agressivité… Le quotidien d’un enfant n’est pas de tout repos. Certains ont les muscles tendus, souffrent de douleurs liées à la croissance, de déficit de l’attention ou d’hyperactivité. D’autres encore sont hypersensibles, ont une faible estime d’eux-mêmes ou présentent des problèmes de coordination ou de motricité.

Dès la naissance, l’enfant se développe physiquement, mentalement et émotionnellement jusqu’à ses 12 ans. Le toucher est indissociable de son développement global. Il est kinesthésique. Le massage enfant est tout particulièrement dédié pour apaiser, relaxer, détendre et faire prendre conscience à l’enfant de son corps dans son ensemble et dans l’espace.

Ce massage va lui permettre d’être plus calme et plus concentré, d’abaisser son niveau de stress, de favoriser son sommeil, valoriser son estime de soi, sa confiance en soi et en l’autre. Il améliore la gestion de ses émotions en diminuant l’agressivité, apporte un précieux relâchement musculaire et stimule son système lymphatique, digestif et cardio-vasculaire. Un précieux allié pour les parents qui désirent que leurs enfants aient les meilleurs atouts de leur côté.